座りすぎからの、ジム？(ﾟ∀ﾟ)

最近、座りすぎで、お尻が痛くてたまりません(;´Д｀)

以前事務仕事をしていた時は、お尻の椅子にあたる部分が赤黒くなるくらいでしたが

今はよくない椅子に座っているからか、痛みはあるけどあざのようなものはまだできてません(;^ω^)

いい椅子→痛くないけどアザ

悪い椅子→痛いけどアザなし（ようするに体が訴える前に異変に気が付く）

よしあしですな～(;^ω^)

そんな中、散らかすシェアメイトが朝から出かけていきまして、

あ～出かけたな～と思いつつ

朝から彼が汚したキッチンの掃除をしていましたら

彼が戻ってきたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

「もう出かけたと思ってたのに～」と言ったら

「じゅーんに行ってきたんだ」（と聞こえた）

(・ω・)？

「じゅーん」

(・ω・)？

(・ω・)？

「じゅーん💪（と腕を動かす）」

「あ～、ジム！行ってるの？ていうかもう開いてるの！？ ここの近くの施設？」

「いや、ちょっと離れたところで、そこそこいいところがあるからそこに行ってるんだ。

そんなに高くないんだよ」

ほ～～～

相変わらず健康には金かけてるな～

その割には、冷蔵庫の中、

肉が９種類（ハム4種、生肉3種、ソーセージ2種）もあって

果物もでかいのが5種類もあって

どんどんかびてって腐ってって

買ったそのまんま捨てていらっしゃいますが(ﾟ∀ﾟ)

非常に非健康的な(ﾟ∀ﾟ)

それはともかく～～～

以前もこの散らかすシェアメイトに

運動したらとアドバイスされたのもあるし、

実は、睡眠障害には運動はいい　というのは的を射ているし、

私ももうちょっと運動しようかな～と思ったりもしています。

実際、ちょっと走ったりもしていたのですが

最近、お天気悪いし(;^ω^)

部屋でヨガでもしようかと思ったのですが

うちの部屋、非常に閉塞感が強くて、なんか苦しくなるからあんまり部屋では運動したくない(;^ω^)

このブログでも、ホットヨガ通ったりしてたの書いてましたよね。

ほんの2年前のことなのに、よく通ってたなσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ　なんて思っちゃいます(;^ω^)

もう少ししたら、無料のピラティス教室がオープンするはずなので、それには行こうと思ってはいるのですが～

ジムね～～

なぜか、なぜか、ちょっと心揺らぐ。

続く