疲れすぎて動けない(;´Д｀)からの筋肉体操(｀・ω・´)

いつからでしょう。

結構前から、

何にもしてないのに疲れすぎて

家に帰ってきたら体が動かないことが続きました。

ホットヨガ行ったり

整体行ったりしてましたが

その時はいいんですけど、根本的な解決にはつながらず（´・ω・｀）

本気で悩んでたんですよ(;´Д｀)

そんな時。

ヤフーニュースを見ていましたら、この方のコラムが出てまして

世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ [ 仲野広倫 ] 1,404円 楽天

いいこと書いてあったの（・∀・）

筋力が大事って（・∀・）

言い回しが、すごく英語を日本語に直訳したような文章だなと思ったら

やっぱりこの人アメリカで働いてはったのんね。

英語で考えた文章を日本語にしてるからこうなるのんね。

ふーむ、筋力か～～

もう美容とかどうでもいいし、美容より健康ノンが大事だから

筋肉ムキムキになってもいいから元気な方がいいな～～～

と思っていたところ

この間テレビを見ていましたら

「みんなで筋肉体操」を偶然見ちゃいました。

NHK、やるな(　ﾟдﾟ)

いやでもすごくいい(　ﾟдﾟ)

なんか話題になってたのは耳にはしてたんですよね。

「筋肉は裏切らない！」って。

いやいや、筋肉によるよ～とも思ってたけど

これは面白いわ(ﾟ∀ﾟ)

他にもいろいろあって、

ついていきます！(｀・ω・´)

という気持ちになり、

ずっとやってます(ﾟ∀ﾟ)

体重どうでもいいから、疲れにくいからだ欲し～い(ﾉ∀`)

もうアラフィフだも～ん(;^ω^)

 

 

私、もともと筋肉質なんですが

これ以上ムキムキになるかな？(;^ω^)

 

 

またレポしまーす。