自粛中のトライアル(ﾟ∀ﾟ)
実は、自粛中に、ちょっとやってみてることがあります。
やってみてるというか、やらないでいてみてるというか(;^ω^)
それは
脚を組まないこと(ﾟ∀ﾟ)
別に自粛と関係ないんですが(;^ω^)
私、ついつい足を組んじゃうんです(;^ω^)
内転筋が弱いんですよね(;´∀｀)
内ももの力が弱いので、ついついガニ股になっちゃったり・・・
で、全然関係ないんですけど
この際に、
足を組まないように
内転筋を鍛えてみたいな～と思いまして(;^ω^)
ほんとはこういうのが欲しいんですけど、ないので、
ペットボトルを股間に挟んで、きゅっきゅしてます（・∀・）
1週間、とりあえず、足を組まない生活は続いております！(∩´∀｀)∩
代謝よくなって痩せたりしないかな～(*´▽｀*)
