30分500円のマッサージ(ﾟ∀ﾟ)

最近、やることいっぱい過ぎだったので、

時間ないやと思い

 

最近は全然マッサージとか行かず、

 

運動したりストレッチして頑張りながら

やらなきゃいけないことしてたつもりだったんですが

 

 

 

ここしばらく、

気持ちがふさがったり

憤ったりが多くて

 

体が動かなくなるような感じで

 

 

お出かけしても

お出かけ先で　椅子に座りっぱなしで

そのまま帰ったりしてました。

 

 

 

なので この土日は

いったん やらなきゃいけないこと全部置いといて

お風呂に3時間くらい入って

スクラブでマッサージしまくりました(;^ω^)

 

（うわあ 贅沢な時間の使い方してますねぇ(;^ω^)

贅沢というかもったいない(;´Д｀) ）

 

 

 

そしたら少しマシになったんですが

 

 

 

少しマシになって動けるようになったから

さて 久しぶりにマッサージに行ってみようかなと(;^ω^)

 

 

 

ええ、それまでは

マッサージに行く時間もなかったけど

気力も体力もなかったんです(;^ω^)

 

 

 

ちょうど、マッサージ店から

「この年賀状持参の方は、30分500円で！」という年賀状が来てたので

 

 

行ってきました＼(^o^)／

 

 

 

 

あれだ（´・ω・｀）

 

 

心が参っちゃって

それが体に出てしまっているときは、

 

 

体のメンテナンスをしたらよかったんだわ

 

 

 

そしたら、内面の方も早めにほぐれて行っていたでしょう

 

だって、心も体の一部だから

 

 

 

 

割烹で幸せになってた、

これ必要だった、よかった と思ってたけど

それだけじゃなくて

マッサージやヨガみたいなんも必要だったんだな

 

 

ラジオ体操や踏み台昇降はしてたんですが、

体に鞭打ってたのかもしれません(;^ω^)

 

 

 

もう無理ができない年齢なので～～

 

どこに行ってもマッサージは行こうかな

なんて思ったりしました(*´ω｀*)

 

マッサージ受けてる時の会話も、嫌いじゃないし。

 

 

 

体が資本、体、大事( ･´ｰ･｀)

 

昨日の夕食後の体重（着衣込み）　５４．０㎏

本日の朝食前の体重（着衣込み）　５３．２㎏

本日の夕食後の体重（着衣込み）　５４．６㎏

ゆっくりしたので増えました(ﾟ∀ﾟ)