アルファ波が出ていない私の脳(;゚Д゚)
私は公共の掲示板に貼ってある広告を見たりするのが好きで、そこでいろんな情報を得ます。
今回は、脳波を調べてみたい人の募集のようなものがあり、自己負担なしでできたので、応募してみました(・∀・)
コストがかからずいろんな経験ができるのはいいことだ~(・∀・)
デメリットがありまして、退屈らしい(;^ω^)
かなり長い間、じっとしておかなければいけないらしい(;^ω^)
私はヨガやってましたし、瞑想とか一応やり方わかってると思うし、もし寝ちゃっても寝相もめっちゃいいし
問題ナッシング~(・∀・)と取り掛かりましたら
「すごい、全然動かないですね」と褒められました\(^o^)/
しかし
「・・・何か考え事してます?」と聞かれ、
?なんでですか?(・ω・)と聞いてみましたところ、
リラックスしているはずなのに、何もしていないはずなのに、
リラックスしているときに出るというアルファ波が、全然出ていないそうなのです((((;゚Д゚))))
え~なんかショック~
それって、ずっと緊張しているとか、いつも雑念が頭から離れてないってことじゃないのん?
頭が休まるときがなくて、ストレス満載みたいな感じじゃないのん???
何回かやりまして、
そのうち1回は完全にうとうとと、意識が飛んで、つまり寝ちゃいまして、
そういうときってアルファ波が出るはずなのですが
「やっぱり全然出てませんね」とのこと。
つまり、
私はリラックスできていない というか
リラックスしている状態でも、
私の体は
アルファ波が出ない、
そういう体質だ、 ということらしい(;´Д`)
え~~~~~それもイヤ~~~(;´Д`)
ていうか、
今までの私の人生の失敗、
脳みそがアルファ波が出ないような仕組みになってて、それが要因になっているのかも?(゚∀゚)
そう考えたら興味深い。
とりあえず、
せめーて、せめーて、少しでも
アルファ波が出る音楽でも聴いて、脳をリラックスさせようとしてみたり(゚∀゚)